De kracht van ademhaling, ochtendroutine en de liefde voor mezelf.

Je voelt dat je iets heel graag wilt en toch doe je het niet. Hoe kom je uit die comfortzone? Welke vragen kun je jezelf stellen.

Tinnitus – een ruisvrij hoofd – klanken en trillingen

Ze is ingestapt in de trein die de richting van haar leven verandert. Ze is 13 jaar en ze heeft een belangrijke beslissing genomen. Er ging een heel proces aan vooraf, tot ze op het punt was gekomen dat ze niet anders meer kon dan een keuze maken. Ze kiest voor haar geluk. Dit is …

Ownership en keuzes maken Lees verder »

Het wordt zelden aan me gevraagd waarom ik eigenlijk met klankschalen ben begonnen. Nu je dit leest ben je misschien toch nieuwsgierig hoe het zover gekomen is. Je weet waarschijnlijk dat ik hoogsensitief ben, en het zal je vast niet verbazen dat mijn dochters dit ook zijn. Bovendien zijn ze ook nog eens prikkelgevoelig. Dit …

Klankschalen en hoogsensitiviteit Lees verder »

In de afgelopen 6 weken heb ik de opleiding familieopstellingen gevolgd en dinsdag afgerond. Deze opleiding heeft veel meer van me gevraagd en met me gedaan dan ik had kunnen bedenken. Bijvoorbeeld een ogenschijnlijk eenvoudige opstelling bleek zoveel triggers in mij los te maken. Ik liet de controle los en alles mocht er helemaal zijn. …

Controle en loslaten Lees verder »

Vorige week schreef ik een blog over mijn achternaam.* Daar heb ik zulke positieve en lieve reacties op gekregen! Ook de herkenning bij vrouwen die hun getrouwde naam gebruiken.  Een naam zendt een frequentie uit en roept misschien beelden bij je op. Een naam kan je triggeren. Misschien zelfs nu al, want wat doet de …

Madonna en kernwaarden Lees verder »

Jouw naam heeft een specifieke frequentie en klank. Een naam geeft aan wie jij bent vanaf je geboorte. Een ander krijgt deze frequentie, al dan niet bewust, door bij het horen van je naam. Tevens komt er een bepaald gevoel bij het horen of lezen van jouw naam.  Laatst keek ik zomaar eens op Clubhouse …

The soul and the sound of a name Lees verder »